追い込むぞ!

ここ数日、立て続けに来客があったので、少々気疲れ。
今日はだらだらと過ごしています。

最近、ダイエットのことばかり考えています。
これまで着ていた服がきつくなって、着るものが限られてきたり
このままでは、服を着る楽しみがなくなってしまう!と焦ったり。

私の場合、今年初めに体調が悪かったときに、ほとんど食べられなくて
急激にやせてしまい
次に、諸々大きなことを決めなければならないことが重なって
不安から過食(オーバーかな?)に走ってしまい、今やぽっちゃりさんです。

若い頃から細かったので油断していたんですよね。。
太らないだろうと。
ここまで太る前に、自分でセーブできるだろうと過信していたんですが。

できなかった!!!

久々に会う友達に、「最近太っちゃってさー、わかるでしょ?」と聞くと
「そうかな?ちょうどいいよ」と。
この「ちょうどいいよ」「今ぐらいがいいよ」はかなり危険な言葉。
太ったことを肯定されてるしw
優しい言葉に甘えて放置すると、取り返しがつかなくなる!

・・・とこうやって自分で自分を追い詰めないとやせそうもないので書いています。

ということで、手帳に体重と食事、運動を記録していこうと思います・・・
最後のあがきで、細かった頃の体重を書かせてください(涙)

163cm 42kg

そんな時代からの

163cm 56.9kg

涙が止まりませんな。。
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by shio_22 | 2013-06-21 18:16 | 日記
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